Yoga Retreat „Auszeit für Dich“

Du bist ständig für andere da, hast oft das Gefühl nur noch zu „funktionieren“ und vergisst dabei Dich selbst. Stell Dir vor, Du hast endlich die Möglichkeit, einfach mal durchzuatmen, Dir Zeit für Dich selbst zu nehmen und Deine Batterien wieder aufzuladen. Spüre Deinen Körper, fühle Dich selbst und finde zurück zu Deiner inneren Balance.

Dieses Retreat ist Dein Geschenk an Dich, weil Du es dir Wert bist.

Was Dich erwartet:

• Tägliche Yoga-Sessions: Unsere Yoga-Stunden bieten Dir die Gelegenheit, Dich zu fühlen, zu spüren, zu reflektieren und Dich an erste Stelle zu setzen. Durch Embodiement Übungen, Yoga Flow und Yin Yoga kann du ganz in deinem Körper und bei dir ankommen und dich nähren und wieder auftanken.
• Meditation und Achtsamkeit: Lerne verschiedene Techniken, um Deine Gedanken zu beruhigen und Dich ganz auf den Moment zu konzentrieren. Geführte Meditationen helfen Dir dabei, inneren Frieden zu finden.
• Wellness pur: Der wunderschöne Wellness-Bereich des Hotels lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen. Genieße entspannende Massagen, wohltuende Saunagänge und regenerierende Wellness-Behandlungen (nicht inkludiert). Alles, was Dein Körper und Geist brauchen, um sich rundum zu erholen.Gemeinschaft und Austausch: Erlebe die kraftvolle
• Dynamik einer unterstützenden Community. Tausche Dich aus, knüpfe neue Freundschaften und finde Inspiration für Deinen persönlichen Weg.
• Kulinarisches Angebot: Abwechslungsreiches Frühstücksbüfett von 07:30 Uhr bis 10:30 Uhr
  Genießerbüffet am Nachmittag von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr
  Kulinarisches 4-Gänge-Abendmenü mit 3 verschiedenen Hauptgängen von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr