Herzlich willkommen bei Riverflow Yoga!

Mein Name ist Kathrin, und ich freue mich von Herzen, dich in meinem kleinen, liebevoll geführten Yogastudio in München-Heimstetten begrüßen zu dürfen.

Yoga ist seit 2007 meine große Leidenschaft. 2010 habe ich meine erste Ausbildung abgeschlossen und mich seitdem kontinuierlich weitergebildet – unter anderem in Vinyasa Yoga, Prana Flow, Breathwork, traumasensiblem Yoga und Yogatherapie. Mein Weg hat mich nicht nur dazu geführt, ein eigenes Studio zu eröffnen, sondern auch dazu, meinen Fokus auf Themen wie Selbstfürsorge, innere Stärke und die Verbindung von Körper und Seele zu legen.

Mit Riverflow Yoga möchte ich einen Ort schaffen, an dem du dich willkommen, sicher und inspiriert fühlst – egal, ob du Yoga-Anfänger bist, erfahren praktizierst oder Unterstützung bei physischen oder emotionalen Herausforderungen suchst.

Was dich erwartet:

• Vielfältige Stunden für alle Lebensphasen und Bedürfnisse: von Vinyasa Flow über traumasensibles Yoga bis hin zu speziellen Angeboten wie Mami-Baby-Yoga und Kinderyoga.
• Eine persönliche Atmosphäre, in der du ganz du selbst sein kannst.
• Meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit, die sich in allen Kursen widerspiegelt.

Yoga ist für mich viel mehr als körperliche Bewegung – es ist eine Einladung, zu dir selbst zurückzufinden, deine innere Stärke zu entdecken und mit mehr Klarheit, Freude und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Auch die Herausforderungen, die uns manchmal auf der Matte begegnen, zeigen, wie viel Kraft in uns steckt.

Ob in einer dynamischen Vinyasa-Stunde, einer sanften entspannten Yoga-Einheit mein Ziel ist es, dass du dich nach jeder Stunde ein bisschen stärker, ausgeglichener und zufriedener fühlst. Im Studio unterrichten neben mir auch freiberuflich tätige Lehrer*innen mit eigenen Schwerpunkten. 

Welche Stunde zu dir passt? Schau gerne in unseren aktuellen Stundenplan – oder schreib mir, wenn du unsicher bist.

Ich freu mich, dich bei Riverflow Yoga willkommen zu heißen und ein Stück deines Weges mit dir zu gehen.

Namaste,

Kathrin