Yoga Retreat „Treat Yourself“

Eat. Love. Yoga. – Ein Wochenende für dich.

„Retreat“ bedeutet Rückzug. „Treat Yourself“ heißt: Du darfst dir selbst etwas Gutes tun.
Und genau das erwartet dich an diesem besonderen Ort, mitten im Bayerischen Wald – wild, grün, kraftvoll.

Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren, für andere da zu sein – aber dich selbst dabei aus dem Blick zu verlieren. Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und dich selbst wieder bewusst wahrzunehmen.

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmer:innen verbringen wir ein verlängertes Wochenende voller nährender Rituale: Fließendes Vinyasa Yoga, sanfte Morgenpraxis, Meditation, Breathwork und tiefe Entspannung unterstützen dich dabei, zurück in deine Mitte zu finden.

Zwischen Yoga-Sessions und stillen Momenten genießt du kreative, pflanzenbasierte Küche, Zeit in der Natur, Sauna mit Blick ins Grüne oder einfach nur Ruhe.

Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele – und eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen.

Yoga, Breathwork, Meditation und Entspannung

Eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen.
Umgeben von wilder Natur, Flussrauschen und weitem Himmel tauchst du ein in ein Wochenende voller bewusster Bewegung, stiller Momente und nährender Rituale.

Fließende Vinyasa- und sanfte Yogasequenzen, Meditation, Atemarbeit und Tiefenentspannung begleiten dich auf dem Weg nach innen – zurück in Verbindung mit deinem Körper, deinem Atem, deinem Herzen. 

Zeit für dich

Im Adventure Camp Schnitzmühle im Bayerischen Wald erwartet dich eine einzigartige Kombination aus Natur, Entspannung und Abenteuer. Die Anlage liegt eingebettet in die sanften Hügel des Bayerischen Waldes und bietet von verschiedenen Bereichen aus einen herrlichen Blick auf die umliegende Landschaft. 

Der Wellnessbereich, das Emoji-Spa, bietet dir Entspannung pur mit Sauna, Dampfbad und Kräuteranwendungen. Zudem laden die umliegenden Wanderwege und der nahegelegene Fluss Schwarzer Regen zu vielfältigen Outdoor-Aktivitäten ein.

Programm:

Donnerstag, 24.09.2026

17:00 – 18:30 Uhr
Begrüßung & entspannende Yogasession zum Ankommen

19:15 Uhr
Abendessen (plant based)
→ Mezze-Buffet & kleine Speisen

Freitag, 25.09.2026

08:00 – 09:30 Uhr
Morgenyoga – achtsam, fließend, weckend

09:30 – 11:00 Uhr
Frühstücksbuffet

12:00 – 13:00 Uhr
Lunch: Plant Based Soup
→ z. B. Karotten-Ingwer-Suppe (vegan)

17:00 – 18:30 Uhr
Abendliche Yogapraxis – entspannt & erdend

19:15 Uhr
Abendessen (plant based)
→ Mezze-Buffet, kleine Speisen & Dessert

21:00 – 21:30 Uhr
Yoga Nidra – Tiefenentspannung & Loslassen