Yoga Retreat “Selfcare”.

Gönne dir ein paar Tage Auszeit, fern vom hektischen Alltag in einer malerischen Umgebung und einer fantastischen Location, dem Hotel Miramonte. Zeit sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – dich selbst!

Das Retreat Programm ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, körperlich, geistig und emotional in Einklang zu kommen. Zeit wieder Kraft zu tanken, dich zu nähren und mit dir und deiner Intuition in Verbindung zu kommen.

Denn „aus einer leeren Schale kann keiner schöpfen“, was bedeutet: Wer sich nicht gut um sich selbst kümmert, kann sich irgendwann um niemanden mehr kümmern.

Es erwarten dich fließende Yogastunden, Achtsamkeits- und Meditations- Übungen sowie Entspannung und Regeneration. Schaffe dir damit eine gute Basis und einen wertvollen Anker, um den alltäglichen Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen.

Die wunderschöne Naturlandschaft von Bad Gastein und die entspannte Atmosphäre im Hotel Miramonte werden dir dabei helfen, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und wahrzunehmen, was dein Körper und deine Seele wirklich brauchen.

Neben den Yoga- und Selbstfürsorge-Praktiken bleibt genügend Zeit, um die Schönheit der Umgebung zu erkunden, den Wellnessbereich zu nutzen, leckeres Essen zu genießen und einfach die Seele baumeln zu lassen. 

Ich freue mich darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen und dich auf deiner Reise zur Selbstfürsorge zu begleiten. Nimm dir diese vier Tage, um dich selbst zu ehren, zu stärken und zu heilen – für einen positiven Effekt auf dein Wohlbefinden.